おうちで簡単、ヘルシーおやつ etc... 特に40代からは食べる内容に気を付けよう!

簡単なヘルシーおやつで『脱スナック菓子』!!しています。

きな粉

お盆なので白玉だんごを作りました~ヘルシー簡単お団子づくり~

こんにちは。 kinakoclubです。 お盆ですね。 今年のお盆は帰省せずに近場で過ごすことしました。 朝から子供たちと白玉粉で白玉だんごを作りました。 じゃ~ん。 白玉だんごでお迎えだんご ヘルシーのポイントは!お豆腐を入れます。 絹ごし豆腐なら滑らか…

抹茶ゼリー

こんにちは。 kinakoclubです。 今日のおやつは抹茶ゼリーです。 前回は牛乳で抹茶ゼリーを作りましたが、今回はお水で!さらにヘルシーでお財布に優しいおやつになりました。 早速、じゃ~ん。 ゼラチンの量が少なすぎたみたいで、ちょっとフルフル感が出て…

スノーボールを作りました

今日は、午前中にちょこっと時間ができました。 梅雨時、ジメジメ、土曜日の午前中、たまにはゆっくりとおうち時間を過ごすのもいいですよね。 そんな時、簡単に作れる手作りおやつを作ってみることが多いです。 今日は、スノーボール・きな粉味。 ホロっと…

シナモン、好きですか?

こんにちは。 kinakoclubの部長です。 シナモン、好きですか? ニッキは嫌いだけど、シナモンは好き、という方もおられるかもです。 違いがあるの??なんて思う割れた方もいるのではないでしょうか。 簡単に言うとシナモンはスリランカ産の肉桂の樹皮を乾燥…

あんこの消費の仕方

こんにちは。 kinakoclubです。 あんこの消費について。 皆さんは、ゆであずきを買ってきたり、あずきを自分で炊いたりしますか? 思いのほかたくさん入ってたり作ってしまったりで、消費活動に困ったりしませんか? 私もあんこトーストにしたり、デザートの…

ゼラチンを使ってきな粉を楽しむ。

こんにちは。 きな粉を使ったおやつを毎日食べている、kinakoclub部長です。 一人部長のクラブ活動をしています。 自粛期間中に、毎日子供たちと何かおやつを作っていました。 近所に製菓材料専門店があり、そこでおやつになる材料を買いに行きました。 暑く…

無限の可能性がひろがる食パン

菓子パンを食べたいとき。 アンフランスが好きです。 フランスパンにカットバターと粒あんが挟まっているパン。 アンフランス 個人的にハード系のフランスパンがおいしいと思いますが、わざわざ買いに行くのもというときに、食パンで再現します。 じゃーん。…

今日も飽きずにきな粉のおやつ

外食が控えている前の日や、外食で食べすぎた日の調整によく食べるおやつ。 じゃ~ん。 お豆腐にきな粉+砂糖。 自称、『わらび餅』笑。 全然違う? お豆腐も大豆の子供だから、とっても相性抜群。 できれば木綿豆腐でなくて、絹ごし豆腐がおすすめです。 木…

水無月を見ると買ってしまいたくなります

こんにちは。 きな粉が大好きなkinakoclubです。 7月に入りましたが、お店でまだ『水無月』を見つけたので、思わず買ってしまいました。 たまには市販のおやつも!! なかなか和菓子は、手作りできませんよね。 和菓子は、季節感があって、特に、このお菓子…

ブログデビュー 二日目。

こんにちは。 昨日はブログデビューで、ドキドキ・興奮した一日でした。 お母さん、ブログ始めたよ、と家族に言ったら、「えっ?そうなん?」と一言だけ。 さて、昨日のきな粉のおやつは毎日食べている一番好きで飽きない『ヨーグルトにきな粉+黒蜜』でした…

はじめまして、、。

はじめまして、、。 気にはなっていたブログ。 お店でかわいい日記帳を見つけると、日記をつけてみるも、文字通り三日坊主。今回は続けてみたいな、と思います。 きなこが好きで、あらゆるものをきなこ味にして食べています。 おいしいきなこの食べ方を紹介…