おうちで簡単、ヘルシーおやつ etc... 特に40代からは食べる内容に気を付けよう!

簡単なヘルシーおやつで『脱スナック菓子』!!しています。

あんこ

お盆なので白玉だんごを作りました~ヘルシー簡単お団子づくり~

こんにちは。 kinakoclubです。 お盆ですね。 今年のお盆は帰省せずに近場で過ごすことしました。 朝から子供たちと白玉粉で白玉だんごを作りました。 じゃ~ん。 白玉だんごでお迎えだんご ヘルシーのポイントは!お豆腐を入れます。 絹ごし豆腐なら滑らか…

簡単!!アイスクリーム

こんにちは。 kinakoclubです。 今日は、簡単アイスクリームのご紹介です。 ☆レシピ☆ ・牛乳 100㏄ ・あんこ 100g 1.ボールにあんこに牛乳を少しずつ入れて均等になるように混ぜる。 2.冷凍庫で冷やす。 ☆ポイント☆ 一時間に一回くらいあんこと牛乳を混ぜる…

今日もヨーグルト!

こんにちは。 kinakoclubです。 今日のおやつもヨーグルトでした。 じゃーん。 酸味と甘みのバランスがVERY GOOD!! ヨーグルト+あんこ、です。 あんこは牛乳に合うので、ヨーグルトにも合うはず、絶対。 と期待しながら、食べたらあらま,おいしい、と数年前…

抹茶を出したついでに

こんにちは。 kinakoclubです。 今日も抹茶のおやつを紹介します。 今日は、お料理番組でしていたおやつを作ってみました。 自粛期間中から含め、4~5回目のチャレンジです。 何度作っても、とってもおめかしなおやつです。 じゃーん。 抹茶ゼリー あんこ+生…

あんこの消費の仕方

こんにちは。 kinakoclubです。 あんこの消費について。 皆さんは、ゆであずきを買ってきたり、あずきを自分で炊いたりしますか? 思いのほかたくさん入ってたり作ってしまったりで、消費活動に困ったりしませんか? 私もあんこトーストにしたり、デザートの…

水無月を見ると買ってしまいたくなります

こんにちは。 きな粉が大好きなkinakoclubです。 7月に入りましたが、お店でまだ『水無月』を見つけたので、思わず買ってしまいました。 たまには市販のおやつも!! なかなか和菓子は、手作りできませんよね。 和菓子は、季節感があって、特に、このお菓子…