おうちで簡単、ヘルシーおやつ etc... 特に40代からは食べる内容に気を付けよう!

簡単なヘルシーおやつで『脱スナック菓子』!!しています。

レモンシロップ

牛乳ゼリーのトッピング~ダイエット中でもおやつを楽しめます~

こんにちは。 Kinakoclubです。 今日は、先日作った牛乳ゼリーのトッピングについてです。 作りやすい分量だから、いつも牛乳パック1リットルで作ります。 計らなくていい!! お砂糖とゼラチンは計量スプーンでサラっと計りますが、牛乳を計るとなれば、計…

レモンシロップは無敵!!

こんにちは。 きな粉が大好きなKinakoclub部長です。 今日はヨーグルトにきな粉+番外編です。 国産レモンの季節になると、『レモンシロップ』を作ります。 と書いたら大袈裟ですが、レモンと氷砂糖を清潔な容器に入れて、ほったらかすだけです。 一日一回、…

ブログデビュー 二日目。

こんにちは。 昨日はブログデビューで、ドキドキ・興奮した一日でした。 お母さん、ブログ始めたよ、と家族に言ったら、「えっ?そうなん?」と一言だけ。 さて、昨日のきな粉のおやつは毎日食べている一番好きで飽きない『ヨーグルトにきな粉+黒蜜』でした…