おうちで簡単、ヘルシーおやつ etc... 特に40代からは食べる内容に気を付けよう!

簡単なヘルシーおやつで『脱スナック菓子』!!しています。

2020-08-27から1日間の記事一覧

みかん缶でヘルシーレアチーズケーキ~簡単でヘルシーなおやつならっ!~

こんにちは。 kinakoclubです。 今日は、ミカンの缶詰を使って、レアチーズケーキを作ってみました。 じゃ~ん。 簡単でヘルシーなレアチーズケーキの材料とは?? ヘルシーの秘密は?? ヨーグルトと、ミカンの缶詰のシロップです。 お砂糖は使いませんでし…

ツルっとぶっかけお蕎麦~よりヘルシーに! お出汁にこだわりました~

こんにちは。 kinakoclubです。 今日は、今日も暑いので、お蕎麦のおやつにしました。 冷たいおそばに、お出汁とおネギととろろ芋と、揚げを甘辛く炊いたのを乗せました。 とっても豪華に見えますが、揚げも簡単に煮あがります。 じゃ~ん。 麺類の中で一番…